SAUNA NA PODCZERWIEŃ (Kabina ciepła)
Wskutek szybszego krążenia krwi skóra wydala zanieczyszczenia i martwe komórki. Dzięki temu skóra staje się jędrna i gładka.

SAUNA INFRARED - ZDROWIE I RELAKS

EFEKT GŁĘBOKIEGO CIEPŁA
POMOC PRZY ODCHUDZANIU, ZWALCZANIU CELLULITU, KORZYŚCI DLA SKóRY, DETOKSYKACJA.
TYLKO U NAS SAUNA INFRARED WZBOGACONA W PANEL SOLNY - EFEKT GROTY SOLNEJ
Sauna infrared jest sauną suchą, z niską temperaturą powietrza (40°-70°C), co zapewnia komfort przebywania w tej saunie.
W kabinach Infrared zaledwie 20% energii podczerwonej ogrzewa otaczające powietrze, natomiast aż 80% tej energii przenika do 4 cm w głąb organizmu i przekształca się w ciepło, rozgrzewając mięśnie oraz narządy wewnętrzne.
Seans w podczerwieni to pasywny trening, fitness, który bez obciążania stawów i intensywnych ćwiczeń przyspiesza nam przemianę materii o ok. 40%.

W czasie jednego 30-sto minutowego seansu organizm spala około 900-2400 kcal!!!

Porównanie utraty kalorii dla osoby ważącej 75kg podczas 30 minutowego wysiłku fizycznego :
 
Czynność
Kalorie
30 minut w Infrasaunie
900-2400
Wiosłowanie (najwyższy wysiłek)
600
Pływanie (crawl)
300
Jogging
300
Tenis (szybka gra)
265
Rąbanie drewna
265
Jazda na rowerze (15 km/godz.)
225
Golf (bez wózka)
150
Spacer (5 km/godz.)
150
Gra w kręgle
120
Bieg maratoński
593

Mechanizm działania saun na organizm jest stosunkowo dobrze znany. Wysoka temperatura powoduje pocenie się, a wraz z potem, poprzez skórę, usuwane są różnego rodzaju toksyny. Pod wpływem ciepła, poprawia się krążenie krwi, skóra wydala zanieczyszczenia i martwe komórki, a przez to staje się bardziej jędrna i gładka. Szacuje się, że podczas 10-20 minutowej sesji w saunie, serce zwiększa prędkość bicia od 50% do 75%. Przemiany metaboliczne tym spowodowane są porównywalne do efektów przy ćwiczeniach fizycznych. W przypadku saun na podczerwień w czasie półgodzinnego pobytu można stracić ok. 900-2400 kcal. Mimo licznych naukowych dowodów na korzystny wpływ saun na organizm człowieka, te pozytywne efekty nie dotyczą wszystkich ludzi. Wiele osób nie chce korzystać z sauny, gdyż wie o tym, że może zaszkodzić ich zdrowiu i urodzie. Są to osoby z nadciśnieniem, chorobami serca. Sauna fińska (tradycyjna) jest niewskazana m.in. dla osób z pękającymi naczynkami krwionośnymi. Te problemy nie dotyczą jednak saun infrared. Przede wszystkim dlatego, że istnieje w nich możliwość dostosowania temperatury do wymagań zdrowotnych konkretnej osoby. Nie ma w nich też zjawiska "dusznego" powietrza, spowodowanego dużymi ilościami pary wodnej. Kabiny infrared, to sauny suche. Jednak każda osoba, która obawia się, że korzystanie z promieni podczerwonych mogłoby w negatywny sposób odbić się na ich zdrowiu, powinny skonsultować się w tej sprawie z zaufanym lekarzem.
KORZYŚCI Z SAUNY INFRARED
UŚMIERZANIE BóLU
Ciepło wytwarzane przez promieniowanie podczerwone rozszerza żyły i wzmaga cyrkulację krwi. Lepsze krążenie pozwala by więcej tlenu dostało się do uszkodzonych komórek i pomaga zmniejszyć ból i przyspieszyć proces leczenia.
POMOC PRZY ODCHUDZANIU
Kabiny na promienniki podczerwieni są sprzymierzeńcem dla wszystkich, którzy pragną zgubić kilka kilogramów.
Emitowane ciepło oddziaływuje na tkankę, pobudza krążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych znajdujących się w podskórnych tkankach. Dopływ energii pobudza przemianę materii, w efekcie zmniejszając objętość tkanki tłuszczowej.
W saunie tradycyjnej nasze ciało jest nagrzewane powierzchniowo (z ograniczonym wnikaniem wewnątrz).
ZWALCZANIE CELLULITU
W trakcie sesji w kabinie infrared zwiększa się przyswajalność tlenu, a tym samym poprawia ukrwienie. Uwalniane zostają toksyny, tłuszcz i woda. Skóra zostaje oczyszczona, staje się miękka i elastyczna.
EFEKT PODOBNY DO ĆWICZEŃ
Podczas 10-20 minutowej sesji w saunie, Twoje serce zwiększa prędkość bicia od 50% do 75%. Przemiany metaboliczne tym spowodowane są porównywalne do efektów przy ćwiczeniach fizycznych. Przyspieszony puls jest ekwiwalentem energicznego marszu. Nie występuje jednak porównywalne zwiększenie ciśnienia - dzięki ciepłu naczynia krwionośne są rozszerzone i krew może szybciej płynąć.
DETOKSYKACJA
Toksyny takie jak sód, alkohol, nikotyna, cholesterol czy ciężkie metale (kadm, ołów, cynk, aluminium) gromadzą się w ciele z każdym dniem. Ciało eliminuje większość toksyn podczas pocenia się. Ogrzewanie promieniami podczerwieni przyśpiesza ten całkowicie naturalny proces.
KORZYŚCI DLA SKóRY
Wskutek szybszego krążenia krwi skóra wydala zanieczyszczenia i martwe komórki. Dzięki temu skóra staje się jędrna i gładka.

 

WSKAZANIA DO KORZYSTANIA Z SAUNY INFRARED
  • wysokie i niskie ciśnienie krwi
  • złe ukrwienie
  • choroby serca i krążenia
  • zakłócenia w funkcjonowaniu nerek
  • stres
  • choroby gardła, nosa i uszu
  • szum w uszach
  • choroby skóry
  • zwyrodnienie naskórka i skóry
  • osłabienie
  • zwyrodnienie stawów
  • artretyzm i zapalenie stawów
  • skręcenie i sztywnienia stawów
  • ciągłe bóle
  • naderwanie mięśni
  • bronchit i astma
  • przeziębienie
  • bezsenność
  • oparzenia słoneczne
  • zaburzenia w trawieniu
  • wyczerpanie, znużenie i bezsenność
  • zapalenie płuc
  • trudno gojące się rany

 

PRZECIWWSKAZANIA DO KORZYSTANIA Z SAUNY INFRARED
  • ostre urazy stawów (w ciągu 48 godzin)
  • schorzenia ostre i przewlekłe z podwyższeniem temperatury ciała
  • choroby układu krążenia ze zmianami spowodowanymi miażdżycą
  • niewydolność krążenia
  • stwardnienie rozsiane
  • organiczne choroby układu nerwowego
  • choroby płuc, nerek, wątroby
  • nowotwory złośliwe
  • hemofilia i inne skłonności do krwotoków
  • grzybica skóry
  • niedoczynność nadnercza
  • układowy liszaj rumieniowaty
  • choroby zakaźne w trakcie leczenia
  • pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu
  • ciąża lub jej podejrzenia
  • menstruacja
  • terapia w kriokomorze
SZCZEGÓLNĄ OSTROŻNOŚĆ NALEŻY ZACHOWAĆ PRZY IMPLANTACH CHIRURGICZNYCH, WSZCZEPACH SILIKONOWYCH I PRZYJMOWANIU PREPARATóW FARMAKOLOGICZNYCH, W TYM TAKŻE RóŻNEGO RODZAJU MAŚCI, ŻELI I KREMóW LECZNICZYCH - KORZYSTANIE Z SAUNY NA PODCZERWIEŃ (INFRARED) NALEŻY PRZED ROZPOCZĘCIEM SKONSULTOWAĆ Z LEKARZEM.
 
sauny na podczerwień
sauny tradycyjne (parowa i fińska)
Temp. powietrza w kabinie
37-60oC
60-120oC
Sposób wnikania ciepła do ciała
od wewnątrz - wnika na głębokość ok. 4 cm
od zewnątrz - nagrzewa tkanki powierzchniowo
Sposób korzystania
można w ubraniu
tylko nago
Drzwi
mogą być otwarte - mogą korzystać osoby cierpiące na klaustrofobię
zamknięte
Źródło ciepła
promienniki podczerwieni wytwarzające promieniowanie podczerwone podobne do słonecznego, ale pozbawione promieni UV
piec ogrzewający powietrze
Spalone kalorie
do 2400 kcal
do 900 kcal